なかなか良くならない頑固な腰痛
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日進市・名古屋市・天白区・名東区・緑区・豊明市・東郷町・赤池駅・平針駅が最寄りの「ようき鍼灸治療院」です。
今までたくさんの方の施術に携わってきましたが、腰痛で悩んでる方は非常に多いです。
特に現代はデスクワークが増えましたし、子ども達でも勉強で座る時間が増えて腰痛をうったえる子が増えたなという印象です。
スマホを見る姿勢も関係あるでしょうかね。
立ち仕事の方でも姿勢が悪くなる事で腰への負担が増えていきます。
つまり姿勢が関係しているわけですね。
では姿勢が悪くなる事でなぜ腰痛を引き起こすのか?
それは
《骨盤が傾いてしまう》
ことです。

特に骨盤が後ろに傾く
「後傾」
に問題があります(前傾の問題もありますが今回は割愛いたします)。
姿勢良く座れていればいいのですが、長時間座っていて姿勢良くというのはなかなか難しいですね。
仕事や勉強に集中していると休憩もこまめに取れないと思います。
立っている状態でも真っ直ぐ姿勢良く立つのは意外としんどいです。
骨盤は体幹(腹筋や背筋)・ももの前側と後側の筋肉のバランスで正しい状態を保ちます。
でも姿勢の乱れで
腰・お尻・もも等の筋肉が硬くなったり弱くなったりして骨盤のバランスが後傾になり、
骨盤の上に乗っかっている腰椎が歪んで、
その結果、痛みに繋がっていきます。
状況によってはガニ股や猫背も骨盤の後傾が関係します。
つまり、
上半身・下半身のバランスをとっているのが骨盤ともいえます。
当院ではただ闇雲に、
「腰が痛いから腰に鍼をする」
という考えだけでなく、
「骨盤のバランス」もそうですし、
「ストレスによる自律神経の乱れからくる血行不良」も根本にあると思っていますので、
患者様の全体をみながら施術をして整えていきます。
趣味やスポーツを痛みを我慢しながら頑張られている方、
日常生活に支障をきたしている方、
それぞれあると思います。
そのつらい状態を解消して、
普通に生活・楽しみながら生活できるよう、お力添えいたします。
ケアの仕方、ストレッチやトレーニング、姿勢などのアドバイスもさせていただきます。
当院の考えは、
施術して「楽になって良かったな〜」で終わりではなく、
再発の予防をして、たまにメンテナンスで施術に行く状態にできればと考えています。
なかなか良くならない腰痛で悩まれている方はぜひご相談ください!
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