肩こり

　ほぐしても一時的で、つらい肩こり・・・。鍼灸で〈自律神経➡︎血流〉と体を整えてから、硬くなった筋肉をほぐして緩和していきましょう！

　ご覧いただきありがとうございます！
　日進市・名古屋市・天白区・緑区・東郷町・赤池駅・平針駅が最寄りのはり灸・整体「ようき鍼灸治療院」です。

　もはや国民病の肩こり。かなりの方が肩こりによってつらい思いをされています。
　あまりにもひどい肩こりですと、頭痛がしてきたり、吐き気をもよおす方も。
　背中が丸くなったりと姿勢が悪くなるので、その影響は肺や心臓などの内臓にも。

【原因は？】
　
　姿勢によるものが一番でしょうか。
　長時間の座り仕事などで骨盤が後傾しやすくなり、背骨は連動してますので上の方まで影響して猫背気味になります。前肩とか巻き込み肩とか言われる状態になるわけですね。
　そうなりますと、首の方も自然と前になりますので、頭の重さでさらに肩に負担がかかり、負の連鎖になっていきます。

　また、姿勢以外にもストレスによる筋肉のコリで、ほぐれていかない方もいます。
　といいますのも、僧帽筋という肩の一番表面の筋肉。実はこの筋肉は脳神経の「副神経」という神経が直接支配しています。ですので、ストレスや頭の使いすぎで脳疲労を起こすと脳神経がうまく働かなくなり、僧帽筋がなかなかほぐれない、ということがおきます。もんでも一時的という方はここにも原因があります。

【ではどのように治療していくか？】

　当院では鍼灸で、まずは脳と関係する自律神経を整えて血流を促します。交感神経が優位な方が多いですので(つまりは体は緊張状態)、副交感神経とのバランスを整えて、緊張状態を解いていきます。
　リラックス状態になればそれだけで筋肉は柔らかくなります。

　次に姿勢の大元の骨盤周りを整えて、肩周りに施術をしていきます。
　骨盤周りをほぐしていけばそれだけで姿勢が正しい方に向かいます。その上で、最後に肩に施術をしていきます。
　やっぱりほぐしが好き！という方に向けたメニューもありますので、そちらをご利用いただければと思います。
　ほぐしだけでなかなか良くならない方でも、鍼灸をして最後にほぐしていけば効果が出てきます。

　以上が当院の肩こりに対する施術です。

　長年肩こりでお悩みの方は、１回目の施術でいくらか楽になりますが、その後、数日で戻ってきます。個人差はあります。日頃の環境や運動習慣によっても効果は大きく変わっていきますので、その辺りもご理解いただきたいと思います。
　
　筋肉は形状記憶合金みたいなもので、一旦柔らかくなっても元に戻ろうとするんですね。ただ、形状記憶合金と違うのは、継続して筋肉をほぐしていけば、少しずつ柔らかくなっていきます。
　
　硬くなった筋肉は長年の積み重ねですので、少々期間はかかりますが確実にほぐれていきますので、お悩みの方は今すぐにでも施術を開始することをお勧めいたします。
　今よりもひどくならないように・・・。

　我慢しなくてもいい日常を取り戻しましょう！
　ご相談お待ちしています。