腰痛

ゴルフや野球などのスイングする動きで腰が痛み、思いっきりスイングができず、我慢しながらスポーツをされている方・・・。
鍼灸・整体施術で痛みを取り除き、我慢しないでフルスイングでスポーツを楽しみましょう！


ご覧いただきありがとうございます！
日進市・天白区・緑区・東郷町・赤池駅・平針駅が最寄りの「ようき鍼灸治療院」です。


今までたくさんの方の施術に携わってきましたが、腰痛で悩んでる方は本当に多いです。
特に現代はデスクワークが増えましたし、子ども達でも勉強で座る時間が増えて腰痛をうったえる子が増えたなという印象です。
スマホを見る姿勢も関係あるでしょうかね。


では座る時間が長くなることでなぜ腰痛を引き起こすかと言いますと、
《骨盤が傾いてしまう》
ことです。

特に骨盤が後ろに傾く｢後傾」が問題と言われています(前傾の問題もありますが今回は割愛いたします)。
姿勢が正しく座れていればいいのですが、長時間座っていてそれはなかなか難しいですね。

骨盤は体幹（腹筋や背筋）・ももの前側と後側の筋肉のバランスで正しい状態を保ちます。
でも姿勢の乱れで腰・お尻・もも等の筋肉が硬くなったり弱くなったりして骨盤のバランスが後傾になり、結果痛みに繋がっていきます。体幹の筋肉も関係してますので厄介ですよね。
状況によってはガニ股や猫背も骨盤の後傾が関係するします。つまり上半身・下半身のバランスをとっているのが骨盤ともいえます。

当院ではただ闇雲に、腰が痛いから腰に鍼をするという考えだけでなく、骨盤のバランスもそうですし、ストレスによる自律神経の乱れからくる血行不良も根本にあると思っていますので、患者様を全体で診ながら施術いたします。

趣味やスポーツを頑張られている方、日常生活に支障をきたしている方、色々あると思います。
そのつらい状態を解消して、普通に生活し、楽しみながら生活できるといいですね。

ケアの仕方、ストレッチやトレーニング、姿勢などアドバイスもさせていただいます。
当院の考えは、施術して｢楽になって良かったな〜」で終わりではなく、再発の防止をして、治療院に来なくても大丈夫な状態にまでいければと考えています。その後のメンテナンスは喜んで引き受けますので😌

腰痛で悩まれている方はぜひご相談ください！