ランニングイベント＠庄内緑地公園

　ご覧いただきありがとうございます！
　日進市・東郷町・天白区・緑区・赤池駅・平針駅が最寄りのようき鍼灸治療院です。

　１０/２２、庄内緑地公園にて、
【ナゴヤロングディスタンスチャレンジ】が行われ、そのお手伝いに行ってきました🏃‍♂️

　この日は雲一つない晴天でスポーツの秋らしく、清々しい1日☀️
　お昼は２０°cありましたので、この日の最長距離３０kmを走るランナーさんは少々きつかったかもしれませんが、夏のレースのように熱中症になる方もいなく、皆さん完走されて何よりです。

　記録、完走、初チャレンジ、目標や参加理由は人それぞれだと思います。
　こうやって大会に参加してチャレンジする全ての選手を僕は尊敬いたします☺️

　これからが今期のマラソンシーズンの季節到来ですが、怪我や故障、体調管理にはくれぐれもお気をつけください。
　
　僕自身、過去にランナーをしていた時に故障の経験がありまして、大会本番近くに故障をして出場を辞めた事が何度かあります。僕の場合は練習のし過ぎと休養をうまく取れていない事が原因でした😓
　そういう事があると今まで頑張ってきた事が全てパーになりますので、うまく調整していただければと思います。
　
　始めたばかりで慣れていない方はご相談に乗りますので、気軽に当院までご連絡いただければアドバイスもいたしますね。
　記録更新にチャレンジしたい方や練習の仕方が知りたい方もご相談に乗りますし、ランニングのトレーナーをしている後輩も紹介できます。

　何より治療院である当院といたしましては、怪我や故障、体調が心配です。
　何かお体のことでお困りがありましたら、施術いたしますのでご連絡お待ちしています。
　スポーツケアで整体・ほぐしも行なっていますので、お体のケアのご相談もお待ちしています！

　体調万全で記録アップや、完走を目指しましょう✨