マラソン大会[乙川リバーサイドマラソン]

ご覧いただきありがとうございます！
ようき鍼灸治療院の高橋です。

9/17に岡崎城のすぐ側の乙川にて、マラソン大会が行われました🏃‍♂️
僕はスタッフとして前日の準備〜当日の運営のお手伝いをしてきました。

当日の気温は３３℃❗️
スタッフの僕たちでもきつい！
最長距離はハーフマラソンでしたが、最低距離の３.５kmでも・・・。正直走るには厳しい気温ですね。

でも走られてる方は、必死にゴールを目指して走られていました。
この大会も初開催からお手伝いしていますが、毎回頑張って走られている方たちにいつも感動させられます😭

今大会ですが、数名のリタイヤ者はいらっしゃいました。
普段から走りなれている方はまだ耐えれますが、初めて参加される方などは自分の体の状態がなかなか分かりづらいのでなんとか完走しようと頑張りすぎてしまいますよね。

これからは徐々に涼しくなって運動しやすくなりますが、まだまだ油断はできない現代なので、無理だけはしないようにお気をつけください！

当院では元ランナーの僕が、ランナーに向けてのケアも行っています。
疲労回復や怪我の予防・回復など目的は様々だと思います。
それぞれの方に合わせて施術いたします。
スポーツの秋ということで、ランナー以外のスポーツされている方もお待ちしています！